С наступлением долгожданных теплых дней мы стремимся как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Одни люди едут на дачу и совмещают приятное с полезным — греются в лучах солнца и занимаются хозяйством. Другие — выбираются на пляж, жарят шашлыки или просто гуляют на улице, запасаясь витамином D и хорошим настроением.
Такой отдых может подарить не только заряд позитивных эмоций. Если увлечься солнечными ваннами или потерять бдительность у мангала, к сожалению, можно получить ожог. Какие ожоги могут испортить нам отдых и как оказать коже первую помощь — рассказываем в нашей статье.
Разновидности ожогов
Ожогом называют повреждение кожи, вызванное термическим, химическим, электрическим или лучевым воздействием на тело. В зависимости от причины возникновения выделяют четыре вида ожогов [1]:
- Термические ожоги связаны с воздействием высоких температур. К ним относятся ожоги горячими жидкостями или паром, открытым огнем и раскаленными предметами;
- Химические ожоги возникают вследствие агрессивного воздействия химических веществ. Как пример, такое повреждение можно получить из-за контакта с бытовыми средствами для уборки;
- Электрические ожоги появляются под воздействием тока. Электротравмы могут и не повлечь за собой ожог, но такое случается крайне редко;
- Лучевые ожоги чаще всего связаны с воздействием УФ-лучей. Главными «представителями» этой группы являются солнечные ожоги.
Также выделяют смешанные ожоги. Они образуются в результате комплексного воздействия сразу нескольких повреждающих факторов.
Какие ожоги можно получить во время отдыха
Лидерами среди «летних» ожогов являются ожоги от солнца. Причем, чтобы получить такую травму, вовсе не обязательно весь день лежать на шезлонге — даже в пасмурную погоду мы не застрахованы от воздействия УФ-лучей, пробивающихся сквозь облака. Значит ли это, что любой сеанс загара обречен на ожог? Конечно, нет. Ведь в нашем организме есть природный механизм защиты от излучения.
Эту функцию выполняет пигмент меланин, который вырабатывается клетками кожи под названием меланоциты. Под воздействием солнечного света меланоциты начинают синтезировать меланин и транспортируют его к верхним слоям кожи. Пигмент поглощает до 90% УФ-излучения, в результате чего кожа темнеет — появляется красивый загар. Но если организм исчерпал запас пигмента, а мы продолжаем лежать на солнце, возникает ожог — кожа становится красной, отекает и начинает болеть.
Другая опасность для нашей кожи поджидает нас у мангала. Мы можем обжечься открытым огнем, нечаянно взять в руку горячие шампуры или уронить раскаленный уголь на ногу. Как результат — термический ожог и болезненные ощущения, которые точно скажутся на настроении.
Контактные ожоги, например, от шампура, многим кажутся самыми безобидными. Ведь они затрагивают небольшую площадь, быстро перестают болеть и не представляют сильной угрозы организму. Но это далеко не так: при удалении раскаленного предмета коже нередко наносятся дополнительные травмы, которые могут повлиять на срок восстановления кожи.
Что делать в случае солнечного или легкого термического ожога
Местную помощь при легких ожогах можно оказать в домашних условиях. Чтобы облегчить неприятные симптомы и стимулировать регенерацию кожи, следуйте инструкции:
- На 15-20 минут поместите поврежденный участок тела под струю прохладной воды (не ниже 15°С) или погрузите в емкость. Это поможет уменьшить боль и снять воспаление [1].
2. Просушите кожу стерильной тканью.
3. Обработайте ожог средством с ранозаживляющим действием, чтобы ускорить восстановление кожи. Для этой цели подойдет Пантомеколь® крем.
Пантомеколь® крем — препарат из новой линейки Пантомеколь® на основе декспантенола, который оказывает регенерирующее, метаболическое и слабое противовоспалительное действие. Средство можно использовать:
- для заживления ожогов, в том числе солнечных;
- профилактики и лечения сухости кожи;
- ухода за кожей лица и рук, подверженной наибольшему воздействию внешних факторов.
Пантомеколь® крем подойдет взрослым и детям с рождения. Препарат выпускается в двух удобных форматах:
- Пантомеколь® крем 50 г можно держать в домашней аптечке. Большая упаковка средства точно пригодится в летний сезон.
- Пантомеколь® крем 25 г отлично поместится в сумке. Берите средство с собой на дачу, шашлыки или прогулку, чтобы сразу оказать первую помощь коже.
Хорошего вам отдыха и наслаждения летним теплом и солнцем без ожогов!